Как подобрать ракетку для тенниса: руководство для всех



Почему важно правильно выбрать ракетку для тенниса

Чем отличается большой теннис от настольного

• Большой теннис

  : всё про силу и выносливость. Ракетки крупные, весят 100–400 г, длиной 53–74 см, с площадью струн 600–700 см². Они созданы для мощных подач и ударов через весь корт.
• Настольный теннис

  : главное — реакция и хитрые подкрутки. Ракетки маленькие (длина ~25 см), лёгкие (130–200 г), с фиксированным размером и накладками для эффектов, вроде срезки или топ-спина.

Как проверить ракетку перед покупкой

1. Возьми напрокат

   : В теннисных клубах часто дают ракетки на тест. Поиграй с парой моделей, чтобы понять, какая лучше лежит в руке.
2. Проверь ощущения

   : Сделай несколько подач и ударов. Удобно ли держать? Не тяжеловата ли?
3. Спроси тренера

   : Если ты новичок, тренер подскажет, подходит ли ракетка твоему стилю.
4. Сравни варианты

   : Попробуй лёгкую алюминиевую и графитовую модель — почувствуешь разницу в контроле.
5. Учти корт и погоду

   : На грунте нужна мощь, на твёрдом покрытии — точность. В жару струны изнашиваются быстрее, а в ветер лёгкая ракетка лучше для манёвров.

Как выбрать ракетку для большого тенниса: основные параметры

Из чего сделана ракетка

• Алюминий

  : бюджетный, крепкий, для новичков. Весит 250–300 г, но не такой шустрый. Хорош для первых тренировок.
• Графит

  : легче (200–280 г), прочный, для тех, кто уже немного играет. Даёт баланс между силой и точностью.
• Карбон и композиты

  : супер прочные, с точным управлением, весят 180–350 г. Выбор профи, особенно для мощных подач.

Баланс ракетки

• Вес к верху

  : для тех, кто бьёт мощно. Удары сильные, но точность может страдать. Идеально для подач.
• Вес к рукоятке

  : для защитников. Ракетка шустрая, но удары чуть слабее. Подходит для быстрых ответов.
• Равномерный баланс

  : для тех, кто мешает атаку и защиту, например, играет у сетки.

Размер струнной зоны и длина

• Струнная зона

  :
  • Большая (660–700 см²) — легче попадать по мячу, идеально для новичков.
  • Средняя (600–660 см²) — для тех, кто хочет контролировать каждый удар.
• Длина

  :
  • Стандарт (68–69 см) — для универсальной игры.
  • Длиннее (70–74 см) — для мощных ударов, но сложнее управлять. Если ты выше 180 см, длинная ракетка даст больше рычага.

Вес ракетки

• Лёгкие (100–250 г)

  : для детей, женщин и новичков. Меньше утомляют руку.
• Средние (250–300 г)

  : для любителей, которые уже освоились.
• Тяжёлые (300–400 г)

  : для профи, но нужна физическая форма.

Как подобрать ракетку для настольного тенниса

Тип основания

• DEF (Defensive)

  : для защиты. Дают стабильность, хороши для блоков и срезок.
• OFF (Offensive)

  : для атаки. Больше скорости, идеальны для подкруток.
• ALL (Allround)

  : для тех, кто мешает защиту и атаку.

Накладки

• Гладкие

  : для быстрых ударов и подкруток, подходят атакующим.
• Шипы

  : для защиты, сбивают ритм соперника, хороши для срезок.
• Антиспин

  : блокируют вращения, но нужны навыки.

Сравнение ракеток: большой и настольный теннис

Лучшие ракетки для большого тенниса в 2025 году

1. Wilson Pro Staff 97 v14

   
   

   Вес: 315 г, баланс: к рукоятке. Для точных ударов, подходит профи.
2. Babolat Pure Drive

   
   

   Вес: 300 г, баланс: равномерный. Для мощных атак. Один любитель из Самары говорил, что с ней его подача стала как пушка.
3. Head Radical MP

   
   

   Вес: 295 г, баланс: равномерный. Для атаки и защиты.
4. Yonex Ezone 100

   
   

   Вес: 300 г, баланс: к верху. Для шустрых движений.
5. Prince Textreme Tour 100P

   
   

   Вес: 310 г, баланс: к рукоятке. Для силы и лёгкости.

Лучшие ракетки для настольного тенниса в 2025 году

1. Butterfly Timo Boll ALC

   
   

   Основание: OFF, вес: 180 г. Для техничной игры.
2. DHS Hurricane Long 5

   
   

   Основание: OFF, вес: 190 г. Для атакующей скорости.
3. Yasaka Ma Lin Extra Offensive

   
   

   Основание: OFF, вес: 185 г. Для быстрых ударов.
4. Stiga Infinity VPS V

   
   

   Основание: ALL, вес: 175 г. Для баланса скорости и контроля.
5. Donic Waldner Senso Carbon

   
   

   Основание: ALL, вес: 180 г. Для тех, кто оттачивает технику.

Как правильно держать ракетку для тенниса

• Восточный

  : для точных ударов, удобен новичкам и для подач.
• Полузападный

  : для ударов с подкруткой, популярен у профи.
• Западный

  : для мощных атак, но нужен опыт.

• Европейский

  : для контроля, хорош для начинающих.
• Азиатский

  : для шустрых движений и подкруток.

Как ухаживать за ракеткой для тенниса

• Меняй струны

  : Если играешь 3–5 раз в неделю, обновляй раз в 3–6 месяцев. Проверяй натяжение (20–27 кг) в магазине. В холодном климате струны твердеют, так что храни ракетку в тепле.
• Обновляй накладки

  : В настольном теннисе — раз в 2–4 месяца. Защищай их от пыли плёнкой.
• Чисти

  : Протирай влажной тряпочкой. Для деревянных оснований в настольном теннисе бери мягкие очистители.
• Храни правильно

  : Чехол с защитой от жары и влаги обязателен. Для детских ракеток бери мягкие чехлы.
• Проверяй рукоятку

  : Меняй обмотку, если она износилась, чтобы рука не скользила.

Заключение

FAQ: Часто задаваемые вопросы

1. Как выбрать ракетку для тенниса взрослому новичку?

   
   

   Лёгкая (200–250 г), с большой струнной зоной (660–700 см²).
2. Какая ракетка подойдёт для ребёнка 10 лет?

   
   

   Лёгкая (100–200 г), короткая (53–60 см), с широкой зоной.
3. Как часто менять струны или накладки?

   
   

   Струны — раз в 3–6 месяцев, накладки — раз в 2–4 месяца при частой игре.
4. Что лучше для женщины: лёгкая или тяжёлая ракетка?

   
   

   Лёгкие (200–250 г) меньше утомляют.
5. Как правильно ухаживать за ракеткой для большого тенниса?

   
   

   Чисти, храни в чехле, меняй струны.
6. Как подобрать накладки для настольного тенниса?

   
   

   Для атаки — гладкие, для защиты — шипы или антиспин.
7. Как выбрать ракетку для парного тенниса?

   
   

   Шустрая, с равномерным балансом, весом 250–300 г.
8. Влияет ли бренд на качество ракетки?

   
   

   Бренды вроде Wilson, Babolat, Butterfly — это надёжность, но главное — удобство.